Tečaj samozavedanja

Razvoj čustvene inteligence po metodi M. Browna - Proces prisotnosti; Program vključuje orodja in vaje za samocoaching

   Oglej si video!

SončnicaNajdeš svoj pristni jaz. Zavestno izbiraš in vodiš sebe. Kreiraš svoje življenje.

Obvladuješ čustva. Si bolj sočuten/-a. Najdeš mir. Radost. Ljubezen. Hvaležnost.

Veš, kdo si in kam greš. Zaupaš vase. Uspešno rešuješ izzive. Znaš postaviti meje.

Živiš svoj smisel in potencial tukaj in zdaj. Tvoje življenje je bogato.

Razrešiš svoje čustvene blokade in nezavedne vzorce iz otroštva.


Do vsega tega te pripelje tečaj samozavedanja po metodi Procesa prisotnosti (Michael Brown).

Michael Brown je v zgodnjem otroštvu izgubil očeta. Naredil je samomor. Njegova mama se s tem nikakor ni mogla sprijazniti. Zaprla se je vase in se čustveno povsem distancirala od malega Michaela. Tako je na nek način izgubil tudi mamo. Zanj je bilo to zelo težko obdobje. Veliko je raziskoval in se učil o življenju.

Zaradi tega, ker je moral prehitro odrasti, je imel kar precej travmatičnih izkušenj, ki so pa na psihosomatski ravni povzročile tudi neozdravljivo bolezen, Hortonov sindrom. To je nevrološko obolenje s hudimi glavoboli, zaradi katerih se je pogosto celo onesvestil. Zdravniki niso poznali vzroka, niti niso imeli zdravila.

Vendar se Michael ni vdal. Iskal je dalje. Preizkušal je razne metode, nekaj let je s pomočjo vseh pridobljenih znanj razvijal Proces prisotnosti, kakršnega poznamo danes. Pomagal je svojemu otroškemu jazu, da je predelal svoje rane. Premagal je Hortonov sindrom. Tudi mami je pomagal zaceliti srčno bolečino. Danes pravi, da je bila očetova smrt cena za to, da je odkril Proces prisotnosti in da lahko z njim pomaga ljudem po vsem svetu.


 

Za kakšen tečaj gre?

  • Tečaj, ki ti omogoča intenziven čustveni in osebni razvoj. Rezultati tega so vidni na vseh področjih: pri zdravju in počutju, v ljubezni, v odnosih, v poslu, v kreativnosti, blagostanju, in v kvaliteti življenja nasploh.
  • Poseže v globine naših nezavednih vzorcev in potlačenih čustev, jih prinese na površje, da jih ozavestimo in povežemo s sedanjim trenutkom. Tako dvigujemo zavedanje sebe in postajamo vse bolj integrirani, notranje močni, pristni, čustveno stabilni.
  • Pomaga nam ozavestiti in sprostiti naše čustvene blokade in omejujoča prepričanja, ter nam poda razumevanje življenja, ki nas osvobaja, hkrati pa nas podpira v tem, da prevzamemo odgovornost zase in za svoje življenje. Tako postajamo vse bolj samostojni, neodvisni in samozavedajoči.
  • Daje nam orodja in strategijo, s katero lahko predelamo boleče izkušnje iz otroštva, ki še danes vplivajo na naše odločitve in vedenje, na izbiro partnerja in na druge odnose ter na kreativnost. Končno lahko prekinemo cikel ponavljajočih se bolečih izkušenj v partnerstvu, v odnosih z nadrejenimi, s poslovnimi partnerji itd. Prenehamo se sabotirati in omejevati s samoprepovedmi, z občutki krivde, z občutki sramu, da »nismo dovolj« dobri, pametni, lepi, uspešni, bogati itd. Prenehamo pritiskati nase, da bi si zaslužili ljubezen s tem, da smo »pridni«, da uresničujemo želje drugih, svoje pa dajemo na stran.
  • Nauči nas, kako ravnati s čustvi – predvsem z jezo, žalostjo, strahom. Tako lahko končno nahranimo svojega notranjega otroka z brezpogojnim sprejemanjem in ljubeznijo, s tem pa pomirimo in postavimo tudi sebe. Naučimo se ljubiti sebe. To je osnova za srečo, zdravje in uspeh.

Brezplačni tečaj samozavedanjaKliknite na spodnjo sličico in si oglejte kratek brezplačen E-tečaj Samozavedanje in samozavest. Tako boste videli, kako izgleda e-učilnica in dobili boste izkušnjo učenja v njej.

V mini e-tečaju pa boste dobili povzetek tega, na čemer bomo delali v programu E- tečaj Trening samozavedanja skozi proces prisotnosti.

V ta paket so vključeni naslednji spletni izobraževalni programi



Brezplačen mini e-tečaj Samozavedanje in samozavest
Nekaj odtenkov e-tečaja Trening samozavedanja skozi proces prisotnosti (po metodi M. Browna)
Mag. Saška Klemenčič
BREZPLAČNO

Redna cena: $0


Kaj točno pomeni samozavedanje?

Ko se zavedamo trenutka tukaj in zdaj, smo zavestno prisotni v tem, kar se dogaja. Opazujemo sebe, svoje misli, čustva, dogajanje v telesu, svoje reakcije, in situacijo, v kateri smo. Ko se zavedamo sebe, lahko zavestno usmerjamo svoje misli, obvladujemo čustva in izbiramo vedenje. Imamo nadzor in ravnamo odgovorno. Tudi doživljamo bolj intenzivno. Smo bolj učinkoviti in produktivni. In pa ljubeči.

Na situacije, ki nas iztirjajo, se odločimo odzvati zavestno.

»Kar nas iztirja, nas v bistvu utirja,« pravi Michael Brown, in s svojo metodo tudi pokaže, kako to naredimo.

 

Za koga je program primeren?

Priporočila bi ga vsakomur, vendar je primeren zate, če si se pripravljen/-a soočiti s svojimi »temnimi deli«, s slepimi pegami, in s čustvi bolečine, jeze in strahu. Pomembno je, da začutiš, da potrebuješ tak program in da si pripravljen/-a disciplinirano trenirati vsak dan naslednjih 12 tednov. To ti vzame cca. 1 uro dnevno – razdeljeno na 15min zjutraj, 15 min zvečer in cca. 15 – 30 min čez dan, ko imaš čas.

Če se odločiš za program iz radovednosti ali s kalkulacijo, to je z izdelanimi pričakovanji, kakšne rezultate hočeš, boš razočaran/-a.

Običajno te program »pokliče«, če velja zate nekaj od tega:

  • Si doživel/-a določene travmatične dogodke in še zmeraj opažaš posledice.
  • Si šel/-a čez večje življenjske preizkušnje in so tako vplivale nate, da kar ne moreš normalno zaživeti naprej.
  • Si bil/-a žrtev kakršnekoli zlorabe.
  • Imaš težave z odvisnostjo.
  • Imaš kakšne bolezni, za katere ni prave razlage ali zdravila in slutiš, da so psihosomatskega izvora. Lahko so kronične bolezni, alergije itd.
  • Se ti ponavlja »vedno ista boleča ali strašljiva zgodba« v ljubezni, partnerskih ali poslovnih odnosih in veš, da izvira iz nerazrešenih ran iz otroštva. V določenih situacijah, ki te iztirijo, se prebudi tvoj notranji otrok, in reagira točno tako, kot je odreagiral v otroštvu, v travmatični situaciji. Lahko, da zablokiraš, zamrzneš v trenutkih, ko bi se moral/-a postaviti zase; lahko, da igraš vlogo žrtve in te lahko drugi izkoriščajo, manipulirajo; ali pa nikoli nisi dovolj zadovoljen/-a s sabo;doživljaš ljubezen, ki boli … imaš odlične poslovne ideje, znanje, produkte, a se ne upaš izpostaviti, prodati; itd.
  • Se nenehno prilagajaš drugim, ker jim hočeš ustreči, svoje potrebe in želje pa postavljaš na zadnje mesto. Ne veš, kdo si, počutiš se negotovo, nemočno, nevredno in ne zaupaš vase. Zlahka se kriviš za situacijo. Zato se ne moreš v polnosti izraziti ne kreativno ne v ljubezni. Ne znaš se imeti rad/-a. Si samokritičen/-a in morda celo samodestruktiven/-a. Morda imaš občutek, da si izgubil/-a sebe.
  • Pogosto začutiš nedefinirano jezo, strah ali bolečino, ki se pojavi kar naenkrat in je ne znaš obvladati.
  • Opažaš pomanjkanje samozavesti, imaš slabo samopodobo.
  • Iščeš svoj smisel, poslanstvo, ker ne veš, kaj hočeš ali pa imaš občutek, da si na napačnem kraju in počneš napačne stvari.
 

Vsebina programa

Uvod·

  • Predstavitev 10-ih korakov Procesa prisotnosti
  • Orientacija po procesu
  • Razlaga osnovnih pojmov

1. Teden: Ta trenutek je pomemben: smo prisotni v sedanjem trenutku, samozavedajoči.

  • Predstavitev vsakodnevnega treninga.
  • Tehnika dihanja.
  • Orodja zaznave, ki jih bomo uporabljali pri obvladovanju čustev.
  • Prepoznavanje strukture stresne situacije.
  • Kam usmerimo pozornost v čustveno intenzivni situaciji? S kom se ukvarjamo?

2. Teden: Kdo je kdo v situaciji, ki nas iztiri.

  • Prepoznavanje strukture stresne situacije.
  • Kam usmerimo pozornost v čustveno intenzivni situaciji? S kom se ukvarjamo?

3. Teden: Odločim se za zavestni odziv.

  • Nezavedni in zavestni odziv.
  • Kako se odzvati na stresno situacijo ali na človeka, ki nas je iztiril?
  • Kako dobiti uvid v dogajanje in prepoznati sporočilo, ki ga prinašajo naša čustva in situacija?
  • Orodja za prepoznavanje lastnih nezavednih vzorcev.
  • Koraki v prebujanju.

4. Teden: Brezpogojno čutim.

  • Pomen brezpogojnega čutenja za samozavedanje.
  • Zakaj se na neugodje in bolečino nezavedno odzivamo s strahom in odporom ter želimo pobegniti?
  • Kaj je pravi namen neugodja in bolečine ter kako se nanju zavestno, konstruktivno odzvati?
  • Zakaj ni smiselno iskati »namestnika« - nekoga, ki bo rešil našo neugodno situacijo namesto nas?

5. Teden: Nedolžen sem.

  • Trojica, ki prebiva v nas: mati, oče in otrok.
  • Kaj je razlog, da mislimo, da »nismo ok«, »nismo dovolj dobri«, »nismo vredni«, »si ne zaslužimo«?
  • Kako pridemo do občutka, da »smo ok«, »smo dovolj…«, »smo vredni in si zaslužimo«?
  • Nedolžnost notranjega otroka in njegove lastnosti
  • Kako gradimo odnos z notranjim otrokom in zakaj je to pomembno?
  • Kako se odzvatina bremeneča čustva (strah, žalost, jeza) našega notranjega otroka?
  • Tehnika za »povezovanje« otroškega jaza: kako objamemo svojega ranjenega notranjega otroka z brezpogojno ljubeznijo?

6. Teden: Povezujem bremeneča čustva.

  • Naša tri telesa (duševno, čustveno in fizično): kako jih uporabljamo, ko smo prisotni v sedanjem trenutku in ko to nismo
  • Čustva kot energija v gibanju: če jih potlačimo, zablokiramo energijo, ki je naše »gorivo«.
  • Razlika med zatiranjem in obvladovanjem čustev.
  • 3 značilnosti nezavednega odziva: predvidljivi vzorci vedenja, ki izhajajo iz otroštva; pripisovanje krivde in prelaganje odgovornosti na druge; slaba vest in obžalovanje in sram; ko prelagamo odgovornost na druge, jim dajemo svojo moč in varamo sebe.
  • Postopek povezovanja bremenečih čustev – način, kako obvladamo svoja čustva, brez da bi jih zatirali; kako sprostimo energijo čustev.

7. Teden: Zdaj se počutim varno.

  • Sprejetje telesne prisotnosti, da se »premaknemo iz glave v srce«, iz razmišljanja v čutenje.
  • Zakaj ni dobro, da smo »izgubljeni v svojih mislih«?
  • Zgodbe, ki si jih pripovedujemo, so posledica in so subjektivna resnica.
  • Ko usmerimo pozornost na bremeneča čustva, se usmerimo na vzrok.
  • 2 orodji za obvladovanje izkustva: Pozornost in namen.

8. Teden: Odpuščam si.

  • Kako pridemo do notranjega miru?
  • Si ljubezni ni potrebno zaslužiti?
  • Nezavedna opredelitev ljubezni: boleče oblike ljubezni, ki smo jih spoznali v otroštvu, in še danes nezavedno vplivajo na naše izbire in vedenje; zaradi njih si nezavedno »prikličemo« situacije, v katerih čutimo ljubezen, kakršno smo spoznali v otroštvu; zato ljubezen boli.
  • Vsi iščemo brezpogojno ljubezen, ne glede na to, kako se vedemo.
  • Kakšen je v resnici »greh« naših staršev? Dediščina, ki so jo podajamo iz generacije v generacijo, in kako usmeriti to spiralo v smer brezpogojne ljubezni? Kako odpustiti staršem?
  • Ošabnost kot glavna ovira pri odpuščanju.
  • Odpuščanje sebi in ljubezen do sebe.

9. Teden: Brezpogojno se ljubim.

  • Nezavedna opredelitev ljubezni in ljubezen do sebe. Kako se lahko sprejmemo in se imamo radi?
  • Nezavedna opredelitev ljubezni v partnerstvu se razkriva v pogojih, ki nam jih drugi postavljajo, da bi bili ljubljeni; dokler nismo prisotni v sedanjem trenutku, nam partnerji kažejo, kaj ljubezen ni.
  • Kaj narediti, ko postanemo samski?
  • Dokler nas vodi nezavedna opredelitev ljubezni, manipuliramo s seboj na področju zahteve, želje in potrebe: brezpogojno ljubezen npr. iščemo v hrani, v nakupovanju; upiramo se situacijam, v katerih se znajdemo; posledično se pojavljajo odvisnosti in alergije.
  • Pomanjkanje izhaja iz nesposobnosti čustvenega samohranjenja. Zato iščemo ljubezen izven sebe in nam nikoli ni dovolj.
  • Brezpogojno dati je prejeti.

10. teden: Spoštujem to, kar sem.

  • Kako nastane vrzel, zaradi katere se počutimo ločeni od drugih, osamljeni, nerazumljeni, odtujeni?
  • Vsak človek je edinstven izraz prisotnosti, ki je najgloblji del nas, in v katerem se skriva življenje, ki nas povezuje z vsemi drugimi živimi bitji v poenoteno polje. V le-tem se nahaja modrost, ljubezen, mir, lahkotnost, radost …
  • Prosi in prejmi. Išči in najdi.
  • Nihče ne more potrditi izkustva poenotenega polja. Razlaganje izkustva poenotenja je že priznanje ločenosti.
  • Odpiranje in zapiranje vrzeli kot način življenja: Ko vzpostavimo stik s prisotnostjo v sebi, se lahko povežemo s prisotnostjo v drugih.
  • Kaj je smisel življenja?
  • Z brezpogojnim cenjenjem prisotnosti vzpostavimo zvezo s tem, kar smo že. Začutimo svojo pravo vrednost.

Za konec

  • Orodja, ki smo jih spoznali in način njihove uporabe
  • Razlika med tem, ali smo ali nismo prisotni in samozavedajoči
  • Sadovi samozavedanja in procesa prisotnosti

Kako bomo delali?

Pred začetkom programa: srečanje v živo s Saško, kjer bomo naredili analizo vašega stanja in postavili namen treninga. Dala vam bom priporočila za trening, ki bodo prilagojena vam in vaši situaciji.
10-tedenski online program znotraj e-učilnice, v kateri so naloženi videi, gradiva, vodene meditacije in vaje. Program omogoča samostojno učenje, pri čemer si lahko sami določate čas in trajanje učenja.
10-tedenski program poteka po programu knjige Proces prisotnosti, katere avtor je Michael Brown. Dodatno pa dobite tudi določene vaje, tehnike s področja selfmanagementa, ki vam bodo pomagale razvijati samozavedanje in zavestno vodenje sebe.

Za podporo boste vključeni v zaprto FB skupino, ki je v času 3 mesecev brezplačna, za naprej pa stane 30 € mesečno. Namen te skupine je dodatna podpora pri treningu, možnost vprašanj in odgovorov, deljenje izkušenj. Prav tako pa boste dobivali tudi dodatna znanja v obliki videov ali objav. Priporočeno je, da ostanete v skupini še nekaj časa po poteku 10-tedenskega treninga, da boste res zaživeli s procesom prisotnosti.


Program poteka online v obliki vodenega e-tečaja vsebuje:

  • Za vsak teden posnete videe z razlago vsebine tega tedna in z navodili za trening. (Cca. 16 andragoških ur video vsebin – to je enakovredno 2 dnevoma celodnevne delavnice v živo)
  • Gradivo za vsak teden, ki je povzetek s knjige M. Browna. (Cca. 4-6 strani branja na teden oz. na dan)
  • PDF prezentacijo iz videov.
  • Vodene meditacije.

Sproti bom dodajala k vsebini:

  • Gradiva (vaje, coaching orodja in vprašanja) za poglobljen samocoaching kot dodatno podporo pri razvoju samozavedanja,
  • vodene meditacije, ki ti bodo dodatno pomagale povečati samozavedanje in negovati notranjega otroka
  • dodatne videe ali članke, ki ti bodo pomagali poglobiti znanje.

Prednosti vodenega e-tečaja:

  • Učenje si načrtuješ po svojem urniku in delaš v svojem tempu.
  • Lahko se kadarkoli vrneš na kako vsebino in jo ponovno poslušaš.
  • Meditacije si lahko prenesete.
 

Za večjo učinkovitost in lažje delo ti priporočava še:

  • Mentorstvo 1 na 1: Velko te lahko spremlja skozi proces, ti pomaga z dodatnimi razlagami. Lahko mu postaviš vprašanja, z njim podeliš izkušnje in morebitne izzive. Če ti zmanjka volje, discipline, te bo motiviral, da vztrajaš. Pomagal ti bo iti čez morebitne odpore. Pomagal ti bo razumeti, kako uporabiti znanje in orodja v tvojih konkretnih situacijah. Prav v situacijah, ki nas iztirijo, se namreč dogaja, da ne vidimo, za kaj gre. Velko ti bo pomagal teorijo prenesti v prakso. Hitreje boš napredoval/-a.
  • Coaching 1 na 1: Saška ti lahko pomaga predelati kakšno situacijo, ki priplava na površje v obliki spomina, in jo želiš tudi razumsko predelati. Z njo lahko spreminjaš omejujoča prepričanja v bolj podporna. Lahko ti pomaga razvozlati vzorce vedenja in postaviti učinkovite strategije komunikacije, gradnje odnosov, doseganja ciljev, ali razviti kake druge veščine, ki ti manjkajo. Prav tako ti lahko pomaga pri gradnji identitete, samopodobe, ali pri uresničevanju tvojega poslanstva. Več o coachingu si lahko prebereš v brezplačni e-knjigi.
  • Masažo: Pomagala ti bo sprostiti telo, povečati energijski pretok, da bodo čustva imela prosto pot in bo proces močneje stekel, čustvene blokade pa se bodo lažje sproščale. Najbolj bi priporočala energijsko masažo.
  • Sodelovanje v zaprti FB skupini Trening samozavedanja skozi proces prisotnosti, ki jo boste lahko koristili prve tri mesece brezplačno. Tukaj bomo odgovarjali na vprašanja, delili izkušnje, poglabljali znanje. Priporočava pa, da ostanete v skupini še po zaključenem treningu, saj boste tako lažje prenesli znanje v prakso.


Izvajalec


Mag. Saška Klemenčič
Mag. Saška Klemenčič

Zakaj mi lahko zaupate?

  • 20 let izvajam delavnice in treninge za podjetja in 15 let coachinge.
  • Univ. dipl. pedagoginja, mag. andragogike
  • NLP coach, NLP praktik, NLP mojster praktik po mednarodnem certifikatu INLPTA;
  • Kognitivno-vedenjski coach, mednarodni certifikat CPD
  • Od leta 2014 izvajam tudi delavnice za Promocijo zdravja na delovnem mestu.
  • Coacham vrhunske športne plesalce (Andrej Škufca, plesalca Batagelj, Domen Krapež, Damir Halužan in Anna Mashchyts), vodje različnih oddelkov, direktorje, prodajnike in posameznike.
  • Bila sem 4 leta trenerka Upravne akademije za komunikacijske in vodstvene veščine ter razvoj veščin kreativnosti.
  • Kot trenerka sem specializirana za selfmanagement, obvladovanje stresa, motivacijo in komunikacijske veščine, prodajno naravnanost.
  • Trenerske veščine sem izpopoljnjevala 2 leti kot asistentka na NLP praktiku pod vodstvom dr. Tatjane Dragovič Andersen na Glotta novi.

Več o meni na www.saskaklemencic.com


Velko Zupan, mentor in maser

Po treh opravljenih procesih sem danes drugačen človek. Veliko bolj trden od znotraj, veliko bolj radosten, lažje postavljam meje. Tudi če pridejo kakšna težja čustva, se jih več ne bojim. Veliko bolje upravljam z njimi. Prevzemam odgovornost za svoje življenje v pravem pomenu besede. Predvsem pa čutim veliko hvaležnosti in ljubezni. Kar je še posebej pomembno, je, da so spremembe, ki jih dosežemo s procesom, trajne.

S Saško nenehno poglabljava in raziskujeva znanje, ki sva ga pridobila s pomočjo procesa. V zadnjih dveh letih sem tako večkrat prebral in preučeval Proces prisotnosti, preučil sem tudi drugo knjigo M. Browna, Alkimija srca, ki dodatno pojasnjuje in opredeljuje določene pojme iz procesa prisotnosti. Prav tako sem preučil veliko literature drugih avtorjev s podobno tematiko (E. Tolle npr.) Spoznanja vedno uveljavljam tudi v praktičnem smislu, v vsakdanjem življenju. Ker vem, da marsikdaj ni enostavno razumeti Procesa prisotnosti ali dogajanja, ki ga spremlja, s svojim znanjem in izkušnjami pomagam tudi drugim kot mentor. Jezik M. Browna je namreč dokaj neobičajen in zahteven za večino ljudi, marsikaj se tudi izgubi s prevodom, zato se s Saško trudiva, da bi nekatere pojme predstavila na čim bolj jasen in enostaven način.

Poleg tega sem po poklicu tudi maser. V zadnjih letih sem razvil brand »Oksi vital« masaže v Mariboru. Izvajam tudi terapevtske masaže hrbta, prav tako imam opravljen tečaj iz refleksne terapije. Ker M. Brown tekom procesa priporoča tudi masaže, lahko ljudem nudim dodatno podporo pri procesu kot maser. Več o tem si lahko preberete na https://oksivital.si/


»S Saško sodelujem že nekaj let in lahko rečem, da mi je ogromno pomagala tako pri plesnem kot pri osebnem razvoju. Naučila me je, kako biti bolj pozitivna, samozavestna in produktivna. Veliko sem se naučila tudi glede komunikacije s plesalcem na treningu, kar nama je prineslo več kreativne atmosfere v dvorani, posledično pa tudi boljše rezultate na tekmah. Postala sem bolj srečna in mirna; prijatelji mi pravijo, da žarim od znotraj, in tudi sama to čutim. Spremembe so očitne in dolgotrajne – ko enkrat izkusiš to novo energijo, ta »flow«, ki teče skozi tebe, in te nese naprej, nikoli več nočeš iti nazaj v stare vzorce.«

Anna Mashchyts, športna plesalka latinsko-ameriških plesov

 

Pozitivni učinki samozavedanja, ki ga pridobimo skozi Proces prisotnosti:

  • Nezavedne odzive zamenjajo zavestni odzivi.
  • Imamo več energije.
  • Premagamo obotavljanje. Naloge zlahka končamo.
  • Prenehamo hiteti.
  • Začnemo uživati v delu.
  • Nehamo se upirati spremembam.
  • Izkusimo spontano ustvarjalnost.
  • V družbi bližnjih sorodnikov se bolje počutimo.
  • Naši intimni odnosi se izboljšajo.
  • Nehamo se vmešavati v življenja drugih ljudi.
  • Bolje spimo.
  • Povežemo bolezenske znake, ki nas mučijo že leta.
  • Opustimo dolgotrajne slabe navade.
  • V družbi otrok začnemo uživati.
  • Pogosteje se smejimo in bolj smo igrivi.
  • Za okoliščine in ljudi, ki so nas prej spravljali s tira, se ne zmenimo več.
  • Brez posebnega truda se začnemo zdravo prehranjevati.
  • Začnemo se dejavno zanimati za naše zdravje.
  • Postanemo privlačni in ljudje uživajo v naši družbi.
  • Znamo uživati v samoti.
  • Izboljša se nam intuicija. Dobimo zaupanje v uvide.
  • Izkusimo obilje v vseh oblikah življenja.
  • Manj dramatiziramo.
  • Videti smo naravno optimistični.
  • Postanemo prijaznejši in sočutnejši.
  • Ne čutimo več takšne tesnobe.
  • Izkusimo spontano hvaležnost.
  • Bolj smo povezani z naravo.
  • V svetu pustimo pristen prispevek.
 



















 
















Kako se vpišete v program?

Pišite mi na [email protected], kateri paket želite, da vam lahko pošljem račun. Kot rečeno, možno je plačilo na 3 obroke.

Na podlagi prejetega nakazila vam potem omogočim dostop.

Če potrebujete več informacij, da se prepričate, ali je program primeren za vas, pa pokličite na 040 590 131. Na voljo imate brezplačen 20-min razgovor.

Pogosta vprašanja


Kaj, če ugotovim, da ta program ni primeren zame?
Lahko ga zamenjaš za drugega podobne vrednosti.
Ali se lahko tudi naknadno odločim za mentorstvo ali coaching oz. ali lahko dokupim dodatne seanse?
Seveda. To lahko narediš kadarkoli.
Kaj, če ugotovim, da bi namesto mentorstva raje coaching in obratno?
V tem primeru se lahko dogovorimo za zamenjavo v vrednosti 2 mentorski srečanji za 1 coaching seanso.
Kaj, če zame metoda ne bo delovala?
Metoda zagotovo deluje, če jo dosledno izvajaš. Je pa res, da je napredovanje proces, ki se od človeka do človeka razlikuje. Nekateri vidijo spremembe takoj, drugi pa šele čez čas. V vsakem primeru pa se splača vztrajati.
Kaj, če se izkaže, da imam odpor do treninga?
To se v začetku treninga pogosto dogaja, ker se naš ego in stari programi upirajo spremembi. Čutijo, da gre zares. Potrebno je samo vztrajati in sčasoma odpor mine.